FAQ
常见问题解答
选择含银纤维材质，洗涤时翻转内里机洗，搭配透氣鞋款避免双层厚袜叠加穿着。
在防守成功后迅速发动反击，结合短传和快速跑动训练，确保反击时速度快、配合紧密；提高对场上形势的敏锐判断，迅速做出决策。
羽毛球运动中要保持良好的脚步移动，避免过度急停或突然转向。佩戴护膝装备，减轻膝盖的压力。加强腿部肌肉的力量训练，增强膝盖的稳定性和耐力。